Que contient le journal ?

Dans l’article précédent, j’ai parlé de l’histoire et de l’intention du bullet journal. Si vous ne savez pas ce qu’est le journaling, vous pouvez lire ceci au préalable. Dans cet article, avant d’aborder les principaux éléments du bullet journal, parlons du terme couramment utilisé par la communauté du bullet journal 😊.

Terminologie

Si vous débutez dans l’univers du bullet journal, vous pourriez être dérouté par des termes tels que bujo, double page et collection, etc., couramment utilisés par vos amis ou au sein de la communauté en ligne. Aujourd’hui, je vais essayer d’en parler au mieux, et cette liste terminologique continuera de s’enrichir et d’être mise à jour ! Si un élément ne figure pas dans la liste ci-dessous, n’hésitez pas à le demander dans les commentaires de cette page et je mettrai la liste à jour 😉. Alors, commençons par le premier élément !

Bujo

Ce n’est pas un mot négatif que vous trouverez dans le dictionnaire 😅. Vous l’aviez peut-être deviné, oui, c’est simplement une abréviation de l’expression « Bullet Journal », un système d’organisation que vous êtes en train d’apprendre. Il est largement utilisé dans des hashtags comme #bujoIdea, #bujoCover, etc.

Couverture / Page de garde

La page de garde d’un bullet journal n’est pas une couverture rigide ou souple comme celle d’un livre ordinaire. Les utilisateurs de bullet journal ne fabriquent généralement pas la couverture de leur carnet, sauf si vous créez vous-même l’intégralité du carnet de bullet journal. La page de garde peut être la première page du carnet de bullet journal si votre journal commence au début de l’année. Les utilisateurs de bullet journal réservent généralement une page de garde au registre mensuel, qui est la première page de chaque mois dans leur journal.

Sur cette page de garde, vous êtes libre de créer un thème pour le mois en cours. Il peut s’agir de tout ce que vous voulez, ou simplement de suivre la couleur conventionnelle 🎨 ou d’en créer une différente pour chaque mois. Par exemple, le thème vert 🌿 est utilisé pour mars. Si vous avez de l’espace supplémentaire, vous pouvez écrire une citation ou dessiner un calendrier s’il s’agit de votre page de garde mensuelle, ou simplement écrire le mot du mois en cours en calligraphie.

@art_n_foxes

@amandarachlee

Sur l’exemple ci-dessus, un petit calendrier a été ajouté 🙂.

Index

C’est un peu comme l’index d’un livre qui vous permet de localiser la page par son numéro. C’est un élément essentiel du bullet journal, surtout lorsque le nombre de pages augmente jour après jour. L’index vous permet de passer rapidement d’une section à l’autre (comme une ancre ou un marque-page sur une page web, mais vous le faites à la main 🤣). Si vous pensez tenir votre journal régulièrement, il est recommandé de réserver 2 pages ou plus pour l’indexation 😀.

@saricastudio

@jihielephant

Légende🗝

La légende du bullet journal est une liste de symboles🔣 ou de codes couleurs🎨 notée sur une seule page avec l’explication🔐 des clés secrètes🔑 que vous utilisez dans votre journal. C’est un guide de référence rapide utilisé lorsque vous avez créé de nombreuses clés et que vous ne savez toujours pas comment les utiliser ; il vous permet de les consulter. Il existe des symboles courants et basiques utilisés par les utilisateurs de bullet journal comme ceux-ci :

• , ✕, ❊, !, ◯, －, >, <

Vous pouvez toujours les personnaliser ou en créer de nouvelles qui ont du sens pour vous ou qui vous semblent plus intuitives.

@lennydoesthings

@whitepapersucks

Avant de parler de la signification de certaines clés courantes, voici les raisons et les avantages de l’utilisation de la légende du bujo :

1. Gain de temps⌛ et plus d’efficacité
2. Un journal ordonné, propre🧹 et compact🗜
3. Attirer l’attention⚠ sur un texte ou une section importante
4. Pour une recherche rapide dans l’index🔍
5. Personnaliser davantage votre bujo😎

Voici quelques clés de journal rapide courantes🗝 que vous pourriez utiliser partout, comme pour une tâche, un événement ou une note :

1. (•) Point pour une tâche
2. (✕) Croix avec un point au milieu pour une tâche terminée
3. (❊) Étoile pour une priorité ou un élément important
4. (!) Point d’exclamation pour une inspiration
5. (◯) Cercle pour un événement
6. (－) Tiret pour une note
7. (>) Flèche vers la droite pour une tâche reportée à une collection
8. (<) Flèche vers la gauche pour une tâche planifiée dans le registre futur

Registres

Le registre dans le bullet journal représente une section où l’on consigne les éléments notables de la journée, de la semaine ou du mois ; ou un registre futur pour planifier nos événements à venir.

Registre futur

Le registre futur est similaire au registre mensuel, sauf qu’il est destiné aux événements futurs de l’année. C’est un excellent moyen de planifier les événements importants qui se dérouleront au cours de l’année à venir. Tous les événements qui auront lieu au cours de l’année, comme la 🎂fête d’anniversaire d’amis, une 👩‍🎓remise de diplôme, des ✈voyages, etc. Vous pouvez également y inscrire certains 🎯objectifs que vous comptez atteindre dans quelques mois.

@_coffeeandsarcasm_

@lil._.bujo

Le registre futur est généralement situé au début du journal pour vous permettre de vérifier facilement un événement spécifique. Le registre futur peut également être créé avant le début de chaque mois si vous souhaitez ajouter plus de détails sur vos événements mensuels. En faisant cela, vous créerez ce « registre futur mensuel » de 1 ou 2 pages avant le registre mensuel. Il ressemblera davantage à un plan détaillé des 30 jours à venir📆 et vous permettra de vous concentrer davantage sur les choses que vous devez accomplir. Si vous souhaitez suivre de près votre plan, vous pouvez également créer un registre futur hebdomadaire pour décomposer les tâches mensuelles en petites actions hebdomadaires.

@constancechel

Registre mensuel

Une double page de 2 pages est généralement utilisée pour le registre mensuel afin de couvrir les événements de tout le mois. Elle contient un calendrier mensuel ou une liste mensuelle📃 si vous souhaitez simplifier. Vous pouvez y noter les événements notables de la journée, vos émotions, vos sentiments, vos réussites ou même vos échecs et ce que vous en avez appris. Ce n’est pas seulement un registre ordinaire, vous pouvez également y écrire une liste de tâches, les objectifs🥅 de ce mois-ci.

@ihggs

@journalsbyclara

Certains utilisateurs de bullet journal associent également un calendrier du mois en cours à un suivi des performances ou des habitudes pour le rendre plus efficace. Je le recommande vivement si vous êtes davantage concentré sur vos performances mensuelles. Si vous avez de l’espace supplémentaire, c’est une bonne idée d’écrire un rappel pour vous apporter également un soutien spirituel 💪 !

Double page

Une double page dans le bullet journal représente généralement un contenu qui s’étend sur 2 pages adjacentes ou consécutives. Plus de 2 pages. Par exemple, un registre mensuel avec un calendrier de 30 jours📅 nécessitera plus d’espace, donc 2 pages seront idéales pour l’illustrer. Voici un exemple

@constancechel

@steph.bujo

Collections

Une collection est une liste de groupes d’idées liées sur une nouvelle page vierge📄 avec un nom de sujet dans votre bullet journal. C’est idéal pour organiser vos idées, vos listes ou même vos notes. Vous pouvez voir une collection comme un dossier📁 sur votre ordinateur pour stocker des fichiers éparpillés🗃. Les fichiers sont indexés sur l’ordinateur, il ne vous reste donc plus qu’à attribuer un numéro de page et à l’ajouter à votre page d’index pour faciliter la recherche🔍.

Liste

Une liste est une collection d’éléments sur un sujet spécifique. Un exemple classique est une liste de bagages pour un voyage✈. Elle répertorie tous les éléments que vous devez apporter pour votre voyage « à chaque fois », mais aussi uniquement pour cette fois. Cette liste peut donc être réutilisée pour vos futurs voyages, et l’avantage est que les éléments listés peuvent être ajoutés à cette liste de bagages, ce qui l’optimise ! D’autres listes que vous devriez essayer sont une liste de courses🛒, une liste de lecture📖.

@catsplanner

artiste inconnu

Suivi

Un suivi joue un rôle très important dans le bullet journal. Comme son nom l’indique, il retrace votre progression grâce aux informations que vous notez. Il peut s’agir de tout ce que vous souhaitez suivre, comme vos performances, vos habitudes ou votre humeur. Il est essentiel dans un bujo car il reflète ce que vous avez fait si vous notez régulièrement et honnêtement chaque action spécifique, généralement tous les jours.

Au fil du temps, vous pourrez voir vos performances et tendances📈, et cela vous fournira des statistiques de référence pour rectifier vos actions. C’est un outil puissant pour réaliser vos plans et atteindre vos objectifs, et je le considère comme le meilleur moyen de soutenir mes plans.

@art.crisa

@seras.bullet.journal

Notes et journal rapide

Vous pouvez également prendre des notes sur chaque sujet en ouvrant une page vierge. Cette section est le meilleur endroit pour écrire ou organiser librement les idées qui vous passent par la tête. Vous pouvez utiliser votre propre technique de prise de notes ou vous servir d’une technique bien développée appelée « journal rapide », largement utilisée dans le bullet journal. Elle peut rendre vos notes plus ordonnées🌿 et est présentée au début de cet article ici.

Bilan

Si vous avez inclus dans votre bullet journal tout ce qui est possible, comme une page de garde, des objectifs, un registre futur, un registre mensuel, un suivi, etc., vous ne saurez peut-être toujours pas si ces éléments peuvent vous aider à atteindre vos objectifs. Un bilan de votre bullet journal est comme un système de retour d’information⚙ et c’est vous qui évaluez ses résultats. Lors de ce processus de bilan, vous réfléchissez à ce qui fonctionne et à ce qui ne fonctionne pas à la fin de la journée, et à un bref bilan le matin🌄 pour vous aider à vous concentrer davantage sur les choses que vous devez faire.

Encore une fois, si vous êtes confus par certains termes ou si vous souhaitez partager vos idées de journaling avec d’autres passionnés de bujo, n’hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous👇 🙂.

Dans le prochain article, je vais parler de la manière de commencer le bullet journal. Si vous aimez notre article, veuillez vous abonner💌 à notre newsletter pour recevoir une notification lors de la publication de nos derniers articles ! Et vous obtiendrez également un coupon de réduction de 10 %🎟 pour votre première commande !